مقالات تخصصی

سئو سایت , گردشگری , آیفون های تصویری و قانون جذب

سئو سایت , گردشگری , آیفون های تصویری و قانون جذب

تاریخچه : تاریخچه مدرسه ضیائیه یزد به سده ی هفت هجری باز می گردد. زندان اسکندر یا همان مدرسه ضیائیه، مدرسه ای است که قدمتش به 8 قرن می رسد. بنای اولیه مدرسه در سال 631 هـ.ق توسط ضیاء الدین حسین رضی ساخته شد و پسران او در سال 705 هـ.ق این مدرسه را تکمیل کردند.

مدرسه ضیائیه یزد یکی از قدیمی ترین آثار این شهر می باشد که در دوره های متفاوتی مرمت شده و در سال 1346 با شماره ثبت 770 به ثبت آثار ملی رسیده است. مدرسه ضیائیه در محله فهادان و مجاور بقعه دوازده امامیه، خانه ی لاری ها و هتل موزه فهادان قرار دارد.

درباره مدرسه ضیائیه,زندان اسکندر یا مدرسه ضیائیه,عکس مدرسه ضیائیه یزد

تاریخ زندان اسکندر به سال های دور باز می گردد و بنای اصلی در دو مرحله ساخته و تکمیل گردیده است. در ابتدا سید ضیاء الدین حسین رضی مدرسه ضیائیه را بنا کرد و در ایامی بعد در سال 705 ه.ق پسران وی مجد الدین حسن و شرف الدین علی این ساختمان عظیم و با شکوه را تکمیل کردند.

مدرسه ضیائیه در یزد

زندان اسکندر یا مدرسه ضیائیه سوالیست که ذهن گردشگران و مخاطبان زیادی را به خود جذب کرده است، در پاسخ به این جواب باید نظرات و تحقیق کارشناسان و محققانی را بررسی کرد که برای جواب سالیان سال کاووش کردند. روایت های متعددی وجود دارد که ما در این نوشتار به مدون ترین آنها استناد میکنیم.

آدرس مدرسه یزد,تاریخ زندان اسکندر,تاریخچه مدرسه ضیائیه یزد

درباره مدرسه ضیائیه یزد بنا به روایت ها اینطور مشخص است که این مدرسه در ابتدا برای آرامگاه و به عنوان بقعه ساخته شده و مقارن با حمله اسکندر بوده که از آن به عنوان زندان بهره می گرفته است. در صد سال بعد نوه ی سازنده بنا این بنا را تکمیل کرد و کاربری مدرسه به آن اضافه گردید. کارشناسان میراث فرهنگی معتقد هستند که تاریخچه بنا به درستی در دست نیست.

آدرس مدرسه یزد,تاریخ زندان اسکندر,تاریخچه مدرسه ضیائیه یزد

مدرسه ضیائیه یزد دارای معماری بسیار با ارزش و عظیمی به شیوه آذری است. این بنا در حمله مغول ساخته شده که دارای گنبد خانه بسیار عظیم به منظور بقعه می باشد. این مدرسه دارای سه ایوان، گنبد خانه ای قدیمی، سرداب و بادگیر است.

آدرس مدرسه یزد,تاریخ زندان اسکندر,تاریخچه مدرسه ضیائیه یزد

با توجه به معماری مدرسه ضیائیه، می توان به بخش های مختلفی از این بنای عظیم و با ارزش اشاره کرد : از جمله چاه قطوری حدود 2 متر در وسط حیاط، سردابی به عمق حدود 5 متر که چاه وسط مدرسه از آن نشأت می گیرد، دارای گنبدی عظیم به ارتفاع 18 متر، تزئینات و گچبری ها با آب رنگ های طلایی و لاجوردی کار شده است.

آدرس مدرسه ضیائیه یزد : یزد، محله فهادان، جنب هتل فهادان

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۸ اسفند ۹۵ ، ۰۸:۱۴
Fahimeh Nazari

در قسمت قبل، ششمین بخش از آموزش جامع سیگنال های رنکینگ سایت را ارائه نمودیم که در خصوص سیگنال اعتماد، اعتبار و مهارت در رنک بندی گوگل بود. در این مقاله از مسائل درون صفحه ای خارج میشویم و فاکتورهای ساخت وب سایت را مورد بررسی قرار میدهیم.

  1. HTTPS

HTTPS با استفاده از کدگذاری در SSL و SHARING یک لایه اضافی از امنیت را روی بستر پروتکل HTTP اعمال میکند که باعث میشود در مسیر ارسال داده بین سرور و کلاینت امکان هک اطلاعات بسیار سخت شود. گوگل میخواهد همه در وب امنیت داشته باشند لذا HTTPS را به عنوان فاکتوری برای رنکینگ درنظر میگیرد. اطلاعیه گوگل در سال 2014 را ببینید:

ما از این پس HTTPS را به عنوان معیاری برای رنکینگ در نظر میگیریم. در حال حاضر این سیگنال وزن سبکی دارد و کمتر از 1 درصد سایت های جهانی را تحت تاثیر قرار میدهد لذا تاثیر کمتری از سیگنال های دیگر مانند محتوای با کیفیت دارد.

بر اساس آماری که Moz در سال 2016 ارائه کرده است، وبسایت های تحت HTTPS حدود 30 درصد از کل نتایج جستجوی گوگل را تشکیل میدهند.

آموزش سئو,اصول طراحی سایت در سئو,تاثیر https در سئو

اگر من جای شما بودم از امیر قمصری می پرسیدم نظر شما درمورد این مورد مخصوصا در سایت های ایرانی چیست؟

امیر قمصری : همانطور که قبلا هم در مقالات دیگر به این مسئله پرداخته ام، باید بگویم تاثیر https در افزایش رنکینگ کلی در جهت بهبود سئو، هنوز هم به همان اندازه قبل است. نه بیشتر شده است نه کمتر. فقط تعداد سایتهایی که از این امکان استفاده می کنند افزایش یافته است.طبیعتا نباید فکر کنید تنها با این کار ساده می توانید رتبه خود را افزایش دهید. درست مثل این است که یک سایت بخواهد فقط با محتوای سئو شده در گوگل رتبه خوبی پیدا کند! هرگززززز فراموش نکنید که همه چیز را باید در کنار هم داشته باشید …

  1. رابط موبایلی

یعد از بروزرسانی که در اوایل آوریل 2015 انجام شد، رابط کاربری موبایلی به فاکتور مهمی در رنکینگ نتایج جستجو گوگل تبدیل شد. راههای زیادی وجود دارد که گوگل توصیه میکند تا با استفاده از آنها مطمئن شوید سایتتان رابط موبایلی خوبی دارد. به همین دلیل تعدادی از این پیشنهادات بصورت تیتروار در ادامه آورده شده است:

  • مطمئن شوید که تنظیمات viewport صفحه بخوبی انجام شده است.
  • از فونت های بزرگ استفاده نکنید.
  • بین لینک ها بخوبی فاصله ایجاد کنید تا مشخص باشند.
  • از پاپ آپ تمام صفحه به هیچ عنوان استفاده نکنید.
  1. نقشه سایت

اطمینان حاصل کنید که سایت شما نقشه سایت دقیقی با هر دو فرمت XML و HTML داشته باشد. این نقشه به گوگل کمک میکند که راحتتر بتواند صفحات وب شما و صفحات مرتبط به هم را ایندکس کند. میتوانید نقشه سایتتان را در کنسول گوگل آپلود کنید. با اینحال بیشتر CMSها مانند وردپرس بصورت اتوماتیک برای شما سایت مپ را تولید میکنند.

البته امیر قمصری باید تذکر دهد این مورد هم تاثیرش بسیار کمتر از دوران قبل الگوریتم مرغ مگسخوار است (سال 2014) ولی به هرحال هنوز مهم است.

  1. نشانه گذاری (Schema markup)

میتوانید نتایج جستجوی خود را به گونه ای طراحی کنید که با اضافه کردن نشانه به HTML سایتتان جذابتر بنظر برسند. البته این مورد الزاما فاکتوری برای رنکینگ بشمار نمیرود ولی مطمئنا نرخ کلیک بالاتری نسبت به نتایج بدون اطلاعات، بدست می آورند. همچنین نشانه گذاری روشی ارجح برای موتورهای جستجو من جمله گوگل بشمار میرود که استفاده از آن نیز ساده است.

رسپانسیو در سئو,سئو سایت,طراحی سایت در سئو

  1. AMP

AMP طرح کدباز گوگل است که با هدف سرعت بخشیدن به مرور صفحات وبسایت های موجود، از طریق تلفن همراه ارائه شده است. گری ایلز، آنالیزور گوگل، در کنفرانسی در شیکاگو اظهار داشت که : در حال حاضر AMP فاکتور رنکینگ نیست. با اینحال نتایج AMP بخوبی در حال نشان دادن خود در SERPها است. باید زمان سپری شود تا متوجه شویم چقدر زمان نیاز است گوگل AMP را بطور کامل وارد هسته الگوریتم خود کند.

  1. لینک های سایت های غیر معتبر

اگرچه در خصوص ارزش بک لینک سایت های معتبر در بخش های بعدی این دستورالعمل بحث خواهیم کرد اما همواره باید بخاطر داشته باشید که ارتباط لینکی با سایت های معتبر یک سیگنال قوی بشمار میرود. وبسایت های کم ارزش و غیر قابل اعتماد با محتوای جزئی به ندرت به نویسندگان معتبر لینک میدهند درحالیکه سایت های با محتوایی خوب که منابع آنها به درستی لینک داده شده اند بیشتر قابل اعتماداند.

  1. تعداد بالای لینک های خروجی

در مقابل مورد شماره 6، قرار دادن صفحه وبی با تعداد بیش از اندازه ای لینک خارجی (یا حتی لینک داخلی) میتواند قابلیت ها و توانایی خواندن محتوا را تحت تاثیر منفی قرار دهد، خصوصا اگر بی ربط با موضوع باشند.

  1. تعداد صفحات سایت

سایتی بزرگ با تعداد زیادی صفحه با کیفیت اعتبار بیشتری نسبت به سایتی با صفحات خیلی کم بدست می آورد (لطفا برگردید به ابتدای پاراگراف و با دقت از اول بخوانید). این که میگویند مثلا یک هفته نامه با انتشار محتوا بصورت هفتگی، میتواند رنکی بالاتر از سایتی 10 ساله که روزی 20 پست ارسال میکند، دریافت کند اشتباه است. مورد دوم به احتمال زیاد اعتبار بیشتری نزد گوگل دارد.

  1. زمان های آفلاین شدن سایت

اگر سایت شما به دلیل مشکلات سرور زمان آفلاین شدن زیادی را تجربه کند، روی رنک شما تاثیرگذار است. (سایت کلیپدونی که روزی بزرگترین سایت دانلود کلیپ ایران بود به همین دلیل رنک خود را از دست داد). بسیار حیاتی است که از پلتفرم هاست مناسبی استفاده کنید و توسعه دهندگان وب شما بدانند دارند چکار میکنند! (چیزی که متاسفانه در ایران کمتر به آن توجه میشود).

چقدر لذت میبرم از اینکه این مقالات بسیارمفید و ارزشمند را جهت آموزش سئو برای شما تولید می کنم. احساس خوبی دارم … امیدوارم  بیشترین استفاده را ببرید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۸ اسفند ۹۵ ، ۰۸:۱۱
Fahimeh Nazari

تقریباً همه قبول دارند که با شخصیت بودن، بهترین صفت برای یک نفر است و قطعاً هرکس دوست دارد با شخصیت باشد. اما نکته‌ ی کلیدی، پرورش شخصیتی است که ما از داشتن آن احساس غرور کنیم و با آن اعتماد به‌ نفس داشته باشیم. ما می‌ خواهیم شخصیتی داشته باشیم که بتواند افرادی را که دوست داریم، به خود جذب کنیم. پس بهتر است با روش‌ های مختلف رشد این ویژگی در خود بیشتر آشنا شویم. این مقاله را بخوانیم تا ببینیم که چگونه با شخصیت باشیم.

روش اول: رشد ویژگی‌ های شخصیتی خوب

۱- خوشحال و بانشاط باشیم

سعی کنیم لذت جهان را درک کنیم. همراه با دیگران (و نه به آنها) بخندیم. همه، کسی را که بذله‌ گو و خوشحال باشد، تحسین می‌ کنند. لبخند و خنده‌ ی فراوان، بخش عظیمی از یک شخصیت خوب را شکل می‌ دهند.

۲- سعی کنیم در موقعیت‌ های سخت آرام بمانیم

بسیاری از افراد به نظر با شخصیت می‌ آیند، اما در زمان قرار گرفتن در موقعیتی دشوار، بسیار متفاوت به نظر می‌ رسند و ویژگی‌ های خوب‌ شان را از دست می‌ دهند. ما اینطور نباشیم. اگر در موقعیت سختی قرار گرفتیم، سعی کنیم آرام بمانیم و ببینیم در این شرایط چه کاری از دست‌ مان برمی‌ آید.

برای مثال، ماشین‌ مان در بزرگراه خراب شده است و دیر به محل کارمان خواهیم رسید. شروع به داد و فریاد نکنیم، چون مشکلی را حل نمی‌ کند. افکارمان را مرتب کنیم و برنامه‌ ای برای حل این مشکل بچینیم.

۳- ذهنی باز داشته باشیم

افراد با شخصیت,با شخصیت بودن,با شخصیت بودن

بخشی از با شخصیت بودن، رضایت برای تغییر دیدگاه‌ هایمان است. به دیگران گوش بدهیم و همیشه آماده باشیم که ذهنیت‌ مان را تغییر بدهیم. فقط به این دلیل که دیگران متفاوت از ما عمل می‌ کنند، در موردشان پیش‌ داوری نکنیم. داشتن ذهن باز به ما کمک می‌ کند تا دوستان جدید بسیاری پیدا کنیم و زندگی جذاب‌ تری داشته باشیم. نیازی نیست همه‌ ی دنیا با ما موافق باشند.

۴- فروتن باشیم

ما می‌ توانیم باهوش‌ ترین و خاص‌ ترین فرد در جهان باشیم، اما اگر فروتن نباشیم، احتمالاً با شخصیت نخواهیم بود. همیشه حد تعادل را رعایت کنیم. هیچ‌ کس از افراد خودبین خوشش نمی‌ آید.

روش دوم: اهمیت دادن به دیگران

۱- یاد بگیریم که دیگران را دوست داشته باشیم

بسیاری از افراد با شخصیت نیستند، چرا که نمی‌ توانند یکدیگر را ببخشند و درون‌ شان سرشار از نفرت و خشم است. سعی کنیم همه را دوست بداریم.

۲- سؤال بپرسیم

پیگیر بودن، بخشی از اهمیت دادن به دیگران است و ما را به فردی جذاب‌ تر تبدیل می‌ کند. سعی کنیم بفهمیم که دیگران به چه چیز علاقه‌ مند هستند و چه چیزهایی برای‌ شان اهمیت دارد. با این کار، خودمان چیزهای زیادی یاد می‌ گیریم و به آنها احساس باارزش بودن را منتقل می‌ کنیم.

۳- وفادار باشیم

پرورش شخصیت,چگونه با شخصیت باشیم,چگونه با شخصیت باشیم

به افرادی که به ما نزدیک هستند، خیانت نکنیم. وقتی وفادار باشیم،‌ کسانی که دوست‌ مان دارند،‌ بیشتر و بیشتر ما را تحسین می‌ کنند. سعی کنیم در سختی‌ ها در کنار افرادی که دوست‌ شان داریم،‌ باقی بمانیم. با وفاداری به فرد مهم زندگی‌ مان، از مواقع دشوار در رابطه‌ مان نیز به راحتی عبور خواهیم کرد.

۴- پیشنهاد حمایت و راهنمایی بدهیم

طوری وانمود نکنیم که انگار همه چیز را می‌ دانیم، اما همیشه و در زمان‌ های ضروری،‌ به دیگران پیشنهاد کمک کنیم. این کار می‌ تواند به سادگی، کمک به یک دوست در جابه‌ جایی لوازم در زمان اسباب‌ کشی به منزل جدید یا حمایتی بیشتر مثل راهنمایی در زندگی باشد. هرآنچه از دست‌ مان برمی‌ آید انجام بدهیم، اما آنها را وادار به حرکت در یک مسیر خاص نکنیم. به تصمیم‌ ها و عقاید افراد احترام بگذاریم.

روش سوم: ایجاد اعتماد به‌ نفس در شخصیت

۱- هم در مورد خودمان و هم دیگران، مثبت‌ اندیش باشیم

افکار ما خیلی زود تبدیل به کلمات می‌ شوند و کلمات نیز، رفتارهایمان را شکل می‌ دهند. داشتن افکار خوب در مورد خودمان، باعث اعتماد به‌ نفس و احترام به خود می‌ شود که یک معیار مهم برای با شخصیت بودن است. وقتی از افکارمان آگاه باشیم، هدایت آنها در مسیر صحیح و به شکل مثبت، بسیار آسان می‌ شود.

۲- خودمان باشیم

چگونه با شخصیتی باشیم,شخصیت درست

هر روز در زندگی ما موقعیت‌ هایی پیش می‌ آید که می‌ توانیم شخصیت خود را به دیگران نشان بدهیم. سعی نکنیم مثل بقیه باشیم. با شخصیت بودن به معنای شباهت داشتن به دیگران نیست. مثلاً اگر در حال صحبت با یک نفر یا یک گروه هستیم، سعی نکنیم بی چون و چرا با هرچه می‌ گویند موافق باشیم. نظرات خود را محترمانه با آنها در میان بگذاریم و در مکالمه فعال باشیم.

همیشه خودمان باشیم. افراد مجذوب کسانی می‌ شوند که خود واقعی‌ شان را نشان می‌ دهند و فهمیدن اینکه یک نفر چقدر صادق است، چندان دشوار نیست.

۳- به بخش‌ های مثبت شخصیت‌ مان توجه کنیم

بسیار راحت است که مغلوب بخش‌ هایی از شخصیت‌ مان شویم که نیاز به بهبود دارند. سعی کنیم از این کار اجتناب کنیم. به بخش‌ هایی از شخصیت‌ مان توجه کنیم که فکر می‌ کنیم دیگران نیز دوست دارند و سعی کنیم آنها را شاخص‌ تر کنیم.

۴- به اصلاح بخش‌ هایی از شخصیت‌ مان که دوست‌ شان نداریم، متعهد شویم

شاید احساس کنیم که بیش از حد از خودمان تعریف می‌ کنیم یا خیلی سریع از کوره درمی‌ رویم. بسیار مهم است که این نقاط ضعف را تشخیص بدهیم، اما نباید به خاطر آنها از خودمان متنفر شویم. سعی کنیم به شیوه‌ ی رفتارمان توجه کنیم. دفعه‌ ی بعد که در حال عصبانی شدن بودیم، خودمان را کنترل کنیم و سعی کنیم به شکلی متفاوت واکنش نشان بدهیم.

روش چهارم: اهمیت دادن به خود

۱- سعی کنیم خودمان را بشناسیم

به طور عمیق خودکاوی کنیم و فکر کنیم که چه کسی هستیم. این کار بسیار دشوار اما ‌بسیار هم مهم است. سعی کنیم بین شیوه‌ هایی که رفتار می‌ کنیم و آنچه شخصیت واقعی ماست، تمایز قائل شویم.

۲- مشخص کنیم که چه چیزی برای‌ مان مهم است

به یاد داشته باشیم، فهمیدن اینکه چه چیز برای‌ مان مهم است، حتی سخت‌ تر از شناخت خودمان است. سعی نکنیم چیزهایی را انتخاب کنیم که دیگران گفته‌ اند باید برای‌ مان مهم باشد. تلاش کنیم آنچه را که واقعاً قلب‌ مان می‌ خواهد، پیدا کنیم.

۳- به سرگرمی‌ هایمان اهمیت بدهیم

افراد با شخصیت,با شخصیت بودن,با شخصیت بودن

داشتن سرگرمی، بخش مهمی از با شخصیت بودن است. ما می‌ خواهیم شخصیتی درست داشته باشیم، نه اینکه یک کلیشه باشیم. سعی کنیم کارهایی انجام بدهیم که از آنها لذت می‌ بریم. اصلاً نیازی نیست در آنها بسیار ماهر و حرفه‌ ای باشیم، تنها اشتیاق کافی است.

۴- نظر بدهیم

اظهارنظر کردن، بخش مهمی از با شخصیت بودن است. نباید همیشه مثل یک ماشین خودکار سرمان را تکان بدهیم. به طور طبیعی هرکس نظری دارد، اما گاهی افراد برای جلوگیری از تضاد، عقایدشان را پنهان می‌ کنند. از عقاید مان نترسیم، بلکه سعی کنیم آگاهانه نظر بدهیم و در صورت نیاز عقیده‌ مان را تغییر بدهیم. از پرسیدن دیدگاه‌ های دیگران و به اشتراک گذاشتن عقاید مان با آنها هراس نداشته باشیم.

۵- زمانی را به چیزهایی که برای‌ مان اهمیت دارد، اختصاص بدهیم

نواختن گیتار، خواندن اخبار، حتی یاد گرفتن خلبانی و هر چیز دیگری که برای‌ مان مهم است، ارزش صرف زمان دارد. هرچه بیشتر برای چیزهایی که دوست دارید زمان صرف کنیم، دانش‌ مان در آنها بیشتر می‌ شود. این کار را نه برای اینکه دیگران خوش‌ شان بیاید، بلکه فقط برای خودمان انجام بدهیم.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ اسفند ۹۵ ، ۰۸:۱۷
Fahimeh Nazari

تاریخچه : قدمت منطقه حیران به اندازه دریای خزر می باشد و در نزدیکی آن قلعه ای از دوران ساسانی وجود دارد که در تقسیمات جدید در آذربایجان قرار گرفته است. گردنه حیران حد فاصل آستارا و اردبیل است که باعث می شود این 4 کیلومتر را به راحتی سپری کرد، گویی که در بهشت حرکت میکنید. این منطقه در بیشتر ایام سال پوشیده از جنگل و پوشش گیاهی سبز است. روستای حیران از جمله مناطقی می باشد که هر گردشگری را متحیر می سازد، این منطقه دارای جاذبه های خاص خود است.

روستای حیران آستارا یکی از مناطق بی نظیر و قشنگ در ایران است که لذت یک سفر به یاد ماندنی را برای هر کسی به یادگار می گذارد. نام این روستا شاید برگرفته از همان اتفاقی باشد که برای هر کسی رخ می دهد، انسان در این منطقه واقعا حیران می شود …، اما در اصل این اسم یکی از نام های محلی این منطقه می باشد. روستای حیران دارای سه بخش است که شامل حیران سفلی، حیران وسطی (میانه) و حیران علیا می شود.

روستای حیران آستارا,روستای حیران گیلان,عکس روستای حیران

روستا حیران در 30 کیلومتری شهرستان آستارا قرار دارد و هوای معتدل و مرطوب این ناحیه باعث زیبایی حیرت برانگیز آن شده است. این روستا با 2200 هکتار مساحت دارای دو قسمت زمین و اراضی شخصی است که 1200 هکتار آن متعلق به اشخاص و روستاییان و 1000 هکتار آن جزو اراضی منابع ملی کشور است. جمعیت این روستا به علت آب و هوا و منطقه ییلاقی دارای تغییرات زیادی است اما به طور ثابت جمعیت اصلی آن حدود 300 نفر هستند و جمعیت متغییر آن بالغ بر 2000 نفر و گاهی به بیش از 2000 نفر نیز می رسد.

گردنه حیران,گردنه حیران آستارا,گردنه ی حیران

روستای حیران گیلان از توابع این استان است و برای سفر به آن نگران اسکان نباشید چرا که در خانه های روستایی و ویلاهای متعددی که آنجا ساخته شده است می توانید چند شبی را آرام بگذرانید. امیدواریم مردم منطقه و دوستداران طبیعت اجازه این ساخت و ساز های املاک شخصی را ندهند. قطعا در دشت ها و کوهپایه های بسیار زیبای آن می توانید براحتی چادر بزنید و ایام بی نظیری را بگذرانید. این روستا در جاده ای حدفاصل آستارا تا اردبیل قرار دارد، جاده ای که جدا از طبیعت و زیبایی هایش مسیری پر تلاطم و سخت گذر است.

آدرس روستای حیران,جاذبه های روستای حیران,روستا حیران

مردم روستای حیران آستارا از طریق کشاورزی امورات خود را می گذرانند، البته که امروزه به علت تلکابین موجود در این منطقه از رونق و پیشرفت چشم گیری برخوردار بوده اند. این تلکابین موجب برقراری ارتباط و حضور گردشگران بیشتر در منطقه می شود. اجاره های خانه های روستایی، فروش محصولات در کنار جاده ها و ایجاد رستوران های جاده ای از دیگر مشاغلی است که مردم روستای حیران با آنها امورات زندگی خود را تامین می کنند.

گردنه ی حیران

آدرس روستای حیران,جاذبه های روستای حیران,روستا حیران

گردنه حیران گذرگاهی است برای عبور از آستارا تا اردبیل و یا بلعکس، مسیری که عبور از آن برای رفع خستگی ها و خیلی چیزهای دیگر نیز واجب است، این گذرگاه زیبا از آستارا تا اردبیل به فاصله ی 4 کیلومتر می باشد که در آن شاهد جاذبه های بی نظیر طبیعی هستیم. گردنه ی حیران آستارا خود یکی از جاذبه های دیدنی و پرطرفدار روستای حیران است، این گردنه بهمراه سه روستای دیگر (حاجی امیر بالا و پایین، ونه بین) جزو مناطق جغرافیایی گیلان محسوب می شوند.

آدرس روستای حیران,جاذبه های روستای حیران,روستا حیران

گردنه حیران آستارا جاده ای است که آستارا را به اردبیل متصل می کند اما این تنها کاری نیست که انجام می دهد، سالانه هزاران گردشگر و توریست برای دیدن این زیبایی و پدیده ی طبیعی به این منطقه سفر می کنند. عکاسان حرفه ای روزهای فراوانی را در این منطقه به سوژه های عکاسی مختلفی اختصاص می دهند. گردنه ی حیران یک قطب با ارزش برای صنعت گردشگریست، اما بهتر است فقط از نظر اقتصادی و زیبایی به آن ننگریم و با تمام توان از این بهشت کم نظیر به عنوان یک سرمایه ی ملی محافظت کنیم.

جاذبه های روستای حیران

آدرس روستای حیران,جاذبه های روستای حیران,روستا حیران

جاذبه های روستای حیران بسیار زیاد هستند همانطور که زیبایی ها و دیدنی های طبیعت بیشمار است. این روستا و گردنه در فصول مختلف دارای زیبایی های منحصر به فرد خود می باشد و در بیشتر ایام سال سراسر این منطقه را مه فرا می گیرد به صورتی که جاده لغزنده و بدون دید می شود. مه غلیظی که در بیشتر ایام سال این گردنه را در خود فرو می برد وجود دریای خزر و شرایط آب و هوایی آن است. دره ها و کوه های گردنه حیران پوشیده از گیاهان جنگلی مرتفع است. این گردنه آنچنان که تصور می شود بلند نیست و فقط 1500 متر از سطح آب های آزاد ارتفاع دارد.

آدرس روستای حیران,جاذبه های روستای حیران,روستا حیران

از جاذبه های دیگر این منطقه که معروف و پرطرفدار می باشد تلکابین گردنه ی حیران است که در سال 1390 توسط اداره کل میراث فرهنگی و گردشگری افتتاح شد، این طرح در سال 1384 با نام دهکده ی توریستی حیران توسط بخش خصوصی بنیان گذاری شد و مدت 6 سال به طول انجامید. حد مرزی بین آستارا و اردبیل موقعیت قرار گیری این پروژه است که به نام منطقه مرزی حاجی امیر معروف است. از کوه های فندقلوی شهرستان نمین مشهور به ایستگاه بالا شروع و تا منطقه کوه های حیران در قسمت ایستگاه پایین تمام می شود. این تلکابین از سمت شرق به دریای خزر و گردنه ی حیران و از سمت غرب به جنگلهای زیبای فندقلو و استان اردبیل دید دارد.

آدرس روستای حیران,جاذبه های روستای حیران,روستا حیران

توصیه میکنیم در اولین فرصت حتما به این منطقه ی دیدنی و جذاب سفر کنید به همراه خود دوربین های حرفه ای عکاسی ببرید! با خود لوازمی را بردارید که بتوانید با آنها از این سفر خاطره انگیز نهایت استفاده را داشته باشید. به محیط زیست و قلمروی حیوانات حیران آسیب نرسانید و تلاش کنید تا روحتان را از خستگی های شهری و روزمره بزدایید. میوه های جنگلی را از روستاییان بخواهید و در مناطق حفاظت شده گام بردارید.

اگر کمی تصور کنید اسکان در خانه روستایی، میوه های جنگلی و چای آتیشی داغ، مه غلیظ و دوربین عکاسی، آرامش طبیعت و … هم اکنون دست به چمدان می شوید و سفر به مقصد حیران را آغاز می کنید.

آدرس روستای حیران : استان گیلان، 30 کیلومتری شهرستان آستارا، روستای حیران

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ اسفند ۹۵ ، ۰۸:۱۴
Fahimeh Nazari

چند روز قبل در خصوص پنجمین مورد از موارد اثرگذار در دستورالعمل رنکینگ گوگل صحبت کردیم. که بر پایه “لینک و محتوای تکراری” بود و راه حل های کاربردی ارائه شد که به شما کمک میکند محتوای خود را در نگاه گوگل اثرگذار کنید.

این هفته روی سیگنال های مثبت که از نظر گوگل برای تعیین کیفیت صفحات ارزش زیادی دارد، متمرکز خواهیم شد.

رتبه بندی کیفیت صفحات

سال گذشته، گوگل سندی را منتشر نمود که نشان میداد در زمینه ارزیابی کیفیت جستجوی سایت شما دقیقا به دنبال چه مواردی است. بر اساس این سند موارد زیر در تعیین رتبه سایت اهمیت بسیار زیادی را دارا هستند:

  1. کیفیت و کمیت محتوای اصلی
  2. اطلاعات وبسایت/ اطلاعاتی در خصوص مدیر سایت و کسی که مسئول آن است.
  3. اعتبار وبسایت
  4. تخصص، اعتماد و اقتدار

در بخش های قبلی روی موضوع کیفیت محتوا بحث کردیم لذا اجازه دهید در ادامه 3 پارامتر دیگر یعنی تخصص، اعتماد و اقتدار را مورد ارزیابی قرار دهیم.

اقتدار (authority)

یک وبسایت مقتدر سایتی است که قابل اعتماد باشد. یعنی از سوی کاربران، کارشناسان موضوع مربوطه، دیگر وبسایت ها و موتورهای جستجو قابل اطمینان ارزیابی شود.

اقتدار شما زمانی بی نهایت خواهد شد که محتوای وبسایتتان صلابت و ارزش لازم را دارا باشد. همچنین جاهای بسیار دیگری در سایت به جز محتوا وجود دارد که میتوان در آن اقتدار ایجاد کرد.

معماری سایت

  1. سایت شما نیازمند معماری منطقی است. صفحه اصلی باید در هر زمانی در دسترس باشد و همه دسته ها و زیرشاخه ها بایستی بطور منطقی با موضوع اصلی در ارتباط باشند.
  2. قراردادن یک کادر جستجو ساده در صفحه باعث رابط کاربری بهتری می شود. اگر جستجوگر نتوانست صفحه خاصی را بیابد، مطمئن شوید که نتایج جستجو از طریق کادر مورد نظر، او را به صفحه دلخواهش سوق میدهد.
  3. همه بخش ها باید از منوی اصلی در دسترس باشند. همچنین تمامی صفحات وب، بایستی در دسته مرتبط با خود قرار گیرند.(چقدر امیر قمصری از مرتبط بودن حرف بزنه که شما همواره حواستون با این اصل مهم باشه؟!!!)

هویت

  1. وبسایت شما بایستی راه ارتباطی شفافی را با قراردادن انواع روشهای ارتباطی برای کاربر، از طریق صفحه تماس با ما ایجاد کند. ایمیل، آدرس محل کار، شماره محل کار و ….
  2. اطلاعات صفحه ارتباط با ما شما؛ بایستی با اطلاعات ثبت شده در سیستم WHOIS شما منطبق باشد.
  3. وجود صفحه درباره ما که وبسایت شما و هدفش را توضیح میدهد مهم است. تاریخچه سایت و پروفایل شما و دیگر کارمندان به اعتمادسازی بیشتر کمک شایانی خواهد کرد.
  4. در هر صفحه ای شفاف باشد که چه کسی پاسخگو و مسئول سایت است (فرد، سازمان، ناشر) و البته کسی که نویسنده محتوا است.

اعتماد

  1. اگر صاحب کسب و کار هستید بنظر ایده خوبی است که در سایتتان وبلاگی راه اندازی کنید. اینکار نه تنها باعث می شود که سایتتان را با مطالب جدید آپدیت نگه داشته و بازدیدکنندگان (و موتورهای جستجوگر) را با محتوای بروز مشتاق نگهدارید، همچنین شما را فردی پیگیر و قابل اعتماد در زمینه آن کسب و کار نشان می دهد.
  2. نظراتی که خودتان در در ادامه مطلب قرار میدهید به احتمال زیاد توسط گوگل نادیده گرفته می شود و ارزشی برای رنک صفحه محسوب نمیشود. گوگل جای بررسی نظرات شخص شما، نظرات کاربران و شخص ثالث را مدنظر قرار می دهد. پیشنهادهایی که از سوی کاربران حرفه ای ارائه می گردد مدرک بسیار مهمی دال بر قابل اعتماد بودن مطلب شماست.
  3. تعداد کمی نظر منفی در خصوص مطلب را به فال نیک بگیرید که باعث می شود از رنک کیفی بیش از حد بالا که ساختگی بنظر می رسد بکاهد. خود ماهیت نظر دادن کاربران تاثیرگذارتر از نظری است که داده اند. چرا که این موضوع نشان میدهد بایستی تجدیدنظر اساسی در محصول یا محتوای خود داشته باشید.
  4. باید بخشی به عنوان شرایط خدمات و حفظ حریم خصوصی داشته باشید که نحوه استفاده شما از کوکی‌ها را توضیح دهد.

تخصص

  1. اگر مدعی هستید که سایتتان تخصصی است، بایستی مطمئن شوید که کارشناسان واقعی به عنوان نویسنده حضور داشته باشند. این موضوع مهم است حتی اگر سایتتان در زمینه سرگرمی و مد فعالیت میکند!

به عنوان مثال در اینجا چند نمونه از خود سایت گوگل آورده ام:

توصیه های پزشکی با کیفیت بایستی توسط سازمان یا متخصصین پزشکی و دارای مجوز آورده شود. همچنین بایستی به بهترین شکل ویرایش و پردازش شده باشند.

صفحات مشاوره با کیفیت مانند مشاوره بازسازی خانه یا مشاوره در زمینه مسائل زناشویی و فرزندان باید توسط متخصصین مجرب و منابع معتبر نگاشته شوند.

صفحات هنری و سرگرمی مانند عکاسی یا آموزش نواختن گیتار نیاز به متخصص دارند.

گوگل بطور مرتب بر کیفیت فعالیت کارشناس و نویسنده سایت نظارت میکند.

  1. نگران نباشید اگر آموزش رسمی یا تحصیلات دانشگاهی در این زمینه ندارید. گوگل تجربیات زندگی که باعث میشود شخصی در موضوعی صاحب نظر شود را نیز مدنظر قرار میدهد.(باورتون میشه گوگل این قدر هوشمند باشه؟!!! باید باورتون بشه. تمام دنیای مجازی نوک انگشتان گوگل می چرخه! …)
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ اسفند ۹۵ ، ۰۸:۱۱
Fahimeh Nazari

گاهی به نگاهت نگاه کن!

انیشتین می‌ گفت : « آنچه در مغزتان می‌ گذرد، جهانتان را می‌ آفریند. »

استفان کاوی (از سرشناس ترین چهره‌ های علم موفقیت) احتمالاً با الهام از همین حرف انیشتین است که می‌ گوید:« اگر می‌ خواهید در زندگی و روابط شخصی‌ تان تغییرات جزیی به وجود آورید به گرایش‌ ها و رفتارتان توجه کنید؛ اما اگر دلتان می‌ خواهد قدم‌ های کوانتومی بردارید و تغییرات اساسی در زندگی‌ تان ایجاد کنید باید نگرش‌ ها و برداشت‌ هایتان را عوض کنید.»

او حرفهایش را با یک مثال خوب و واقعی، ملموس‌ تر می‌ کند: « صبح یک روز تعطیل در نیویورک سوار اتوبوس شدم. تقریباً یک سوم اتوبوس پر شده بود. بیشتر مردم آرام نشسته بودند و یا سرشان به چیزی گرم بود و درمجموع فضایی سرشار از آرامش و سکوتی دلپذیر برقرار بود تا اینکه مرد میانسالی با بچه‌ هایش سوار اتوبوس شد و بلافاصله فضای اتوبوس تغییر کرد. بچه‌ هایش داد و بیداد راه انداختند و مدام به طرف همدیگر چیز پرتاب می‌ کردند. یکی از بچه‌ ها با صدای بلند گریه می‌ کرد و یکی دیگر روزنامه را از دست این و آن می‌ کشید و خلاصه اعصاب همه‌ مان توی اتوبوس خرد شده بود. اما پدر آن بچه‌ ها که دقیقاً در صندلی جلویی من نشسته بود، اصلاً به روی خودش نمی‌ آورد و غرق در افکار خودش بود. بالاخره صبرم لبریز شد و زبان به اعتراض بازکردم که: «آقای محترم! بچه‌ هایتان واقعاً دارند همه را آزار می‌ دهند. شما نمی‌ خواهید جلویشان را بگیرید؟» مرد که انگار تازه متوجه شده بود چه اتفاقی دارد می‌ افتد، کمی خودش را روی صندلی جابجا کرد و گفت: بله، حق با شماست. واقعاً متأسفم. راستش ما داریم از بیمارستانی برمی‌ گردیم که همسرم، مادر همین بچه‌ ها٬ نیم ساعت پیش در آنجا مرده است. من واقعاً گیجم و نمی‌ دانم باید به این بچه‌ ها چه بگویم. نمی‌ دانم که خودم باید چه کار کنم و … و بغضش ترکید و اشکش سرازیر شد.»

استفان کاوی بلافاصله پس از نقل این خاطره می‌ پرسد:« صادقانه بگویید آیا اکنون این وضعیت را به طور متفاوتی نمی‌ بینید؟ چرا این طور است؟ آیا دلیلی به جز این دارد که نگرش ما نسبت به آن مرد عوض شده است؟ » و خودش ادامه می‌ دهد که:« راستش من خودم هم بلافاصله نگرشم عوض شد و دلسوزانه به آن مرد گفتم: واقعاً مرا ببخشید نمی‌دانستم. آیا کمکی از دست من ساخته است؟ و….

اگر چه تا همین چند لحظه پیش ناراحت بودم که این مرد چطور می‌ تواند تا این اندازه بی‌ ملاحظه باشد٬ اما ناگهان با تغییر نگرشم همه چیز عوض شد و من از صمیم قلب می‌ خواستم که هر کمکی از دستم ساخته است انجام بدهم .»

حقیقت این است که به محض تغییر برداشت٬ همه چیز ناگهان عوض می‌ شود.
 کلید یا راه حل هر مسئله‌ ای این است که به شیشه‌ های عینکی که به چشم داریم بنگریم؛ شاید هرازگاه لازم باشد که رنگ آنها را عوض کنیم و در واقع برداشت یا نقش خودمان را تغییر بدهیم تا بتوانیم هر وضعیتی را از دیدگاه تازه‌ ای ببینیم و تفسیر کنیم.
 آنچه اهمیت دارد خود واقعه نیست بلکه تعبیر و تفسیر ما از آن است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۶ اسفند ۹۵ ، ۰۸:۱۷
Fahimeh Nazari

تاریخچه : تاریخچه اصلی سرو ابرکوه یزد به چهار هزار سال پیش باز میگردد که خود نشان از زندگی تمدن های این شهرستان و منطقه است. سرو ابرکوه قدیمی ترین درخت سبز دنیاست که شاخه هایی سر به فلک کشیده دارد. این درخت در سال 1382 به تصویب و ثبت توسط سازمان محیط زیست ایران رسید.

درخت سرو ابرکوه یکی از با ارزشترین موجودات زنده ایران است، چرا که در ایران باستان کاشتن درخت اهمیت بسیاری داشته و دارای ارج و قرب بوده است. در هجاره های و نگاره های دوران های متفاوت نماد درخت به طور خاص و ویژه سرو دیده می شود. سرو ابرکوه یزد از جمله با اهمیت ترین درختان سرو ایران است، بنا به روایتی این سرو به دست زرتشت بزرگ در اسفند ماه در ابرکوه کاشته شد.

سرو ابرکوه یزد,سرو چهار هزار ساله ابرکوه,سرو کهن ابرکوه

تاریخچه سرو کهن ابرکوه روایت های گوناگونی دارد و محققان و کاوش گران زیادی قدمت این سرو را بررسی کرده اند. در روایت اول این سرو حداقل سنی که دارد و ثابت شده است 4000 سال می باشد. در روایت دوم این سرو قریب به 4500 سال دارد و برخی دیگر از باستان شناسان آن را یک درخت 5000 هزار ساله می دانند، به طور کلی می توانیم آن را سرو چهار هزار ساله ابرکوه بخوانیم.

سرو ابرکوه در کتبی از جمله الکساندر روف تا 4000 الی 5000 سال قدمت تاریخی برآورد شده است این در حالی است که کاووش گران و دانشمندانی از روسیه و ژاپن این سرو را دارای حدود 8000 سال قدمت دانستند.

سرو یزد,عکس سرو ابرکوه یزد,قدمت سرو ابرکوه

قدمت سرو ابرکوه برای برخی سودجویان امری طبیعی است که از آن بکاهند اما برای محققان مشخص می باشد که پیرترین موجود زنده دنیا در ایران و سرو یزد است. سروی که 4000 سال زندگی کرده و در حال حاضر جزوی از آثار طبیعی و دیدنی ایران می باشد. این سرو یازده و نیم متر عرض و 18 متر محیط دارد و ارتفاعش به حدود 30 متر می رسد.

آدرس سرو ابرکوه,اثر طبیعی ملی سرو ابرکوه,درخت سرو ابرکوه

یکی دیگر از آثار خاص و جهانی ایران اثر طبیعی ملی سرو ابرکوه می باشد که سرسبزی آن چشم گیر و دیدنی است. از دیگر القابی که به این درخت می دهند، پیرترین موجود زنده دنیا می باشد. با وجود عمر زیاد، نگین سبز ایران این روزها به بار نشسته و هنوز هم میوه می دهد. یکی از دلایل اهمیت سرو در دوران زرتشت همین همیشه سبز بودن این درخت است که موجب اهمیت و ارزش آن برای زرتشتیان شده و آن را نماد استقامت و ایستادگی می دانند.

آدرس سرو ابرکوه : یزد، ابرکوه، درخت همیشه سبز سرو

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۶ اسفند ۹۵ ، ۰۸:۱۴
Fahimeh Nazari

هفته پیش چهارمین بخش از آموزش جامع فاکتورهای رنکینگ گوگل را مورد بررسی قرار دادیم که در خصوص داغ و بروز بودن محتوا بود.  همچنین راههایی که میتوانید مطمئن شوید صفحات وب شما توسط گوگل شناسایی میشوند و مطلبی آپدیت بشمار میرود را مورد بررسی قرار دادیم.

پیشنهاد اکید می کنم اگر قسمت های قبل را مطالعه نکردید، حتما آن ها را پشت سرهم مطالعه کنید و سپس این مقاله را بخوانید.

این هفته در ادامه تمرکز روی محتوای درون صفحه ای، به مبحث محتوای تکراری (کپی) و پیوند ها می پردازیم.

منظور از محتوای کپی چیست؟

مطالب تکراری به محتوایی از صفحه وب اشاره میکند که در بیش از یک جا از محیط اینترنت وجود داشته باشد. بگذارید اینگونه بیان کنم، شما مقاله ای در خصوص حیوانات مینویسید و نام آن را راز بقا میگذارید. سپس شخص دیگری عین محتوای شما را در صفحه دیگری از وبسایتش کپی پیست میکند. در این صورت هردوی شما با چالشی به نام محتوایی تکراری و مشابه مواجه میشوید. همانطور که با ارسال ایمیل انبوه با چنین حالتی مواجه میشوید.

محتوای تکراری لزوما چیز بد یا غلطی نیست اما مثالی که در بالا آورده شد مصداق سرقت ادبی و نوشتاری است. گوگل محتوای تکراری را مورد مجازات قرار نمیدهد. اما تصمیم گیری میکند که کدام نسخه را در نتایج جستجو نشان دهد و کدام را خیر. متاسفانه یا خوشبختانه، امروزه در سئو سایت گوگل زیاد برایش مهم نیست که کدام محتوا زودتر ارائه شده است بلکه به قدرت و ارزش سایت (Authorityy) توجه میکند.

در اینجا بحثی فنی وجود دارد و آن این است که سایت های معتبر هیچگاه محتوای سایت های کوچک را کپی نمیکنند. از طرفی دیگر سایت های بزرگ همواره از دزدیده شدن محتوایشان توسط سایت های کوچک شکایت دارند. دیده شده که مقالات اختصاصی سایت نیوسئو بارها توسط سایت های با محتوای زرد مورد قلع و قمع واقع شده اند اما این اتفاق روی رتبه سایت ما تاثیری نگذاشته است چرا که این گونه سایت ها به دلیل کیفیت پایین محتوایشان توسط گوگل نادیده گرفته می شوند. با این حال راه های قابل قبولی برای برخورد با مطالب تکراری در سئو برای اهداف قانونی وجود دارد.

چگونه محتوای کپی را مدیریت کنیم؟

  1. اولین و واضح ترین نکته برای شروع … محتوای سایت های دیگر را بدون کسب اجازه از صاحب اثر کپی نکنید. اینکار علاوه بر اینکه برای شما ضرر زیادی به همراه دارد برای سایت مرجع و خواننده محتوا نیز تبعات بدی دارد.
  2. اگر بخشی از محتوای سایتی را استفاده میکنید، حتما به آن امتیاز دهید یا به سایت مرجع رفرنس و بک لینک دهید.
  3. اگر در سایت خودتان محتوای تکراری دارید از تنظیمات ریدایرکت 301 استفاده کنید تا گوگل فقط صفحاتی که شما مشخص کرده اید را ایندکس کند.
  4. مطمئن شوید که گوگل فقط دامنه مورد نظر شما را ایندکس کند یعنی با www یا بدون آن: http://www.newseo.ir یا http://newseo.ir. ممکن است گوگل با آدرس های با یا بدون www رفتار جداگانه ای داشته باشد و به عنوان صفحاتی متفاوت ایندکس کند که نتیجه آن آسیب رسیدن به بازدید سایت شما است. میتوانید اولویت خود را در کنسول جستجو تنظیم کنید.
  5. ممکن است در صورت استفاده از نسخه موبایلی متفاوت با مشکل محتوای تکراری در سایتتان مواجه شوید. بنابراین از نسخه موبایلی واکنشگرایی استفاده کنید تا این مشکل حل شود.
  6. قبل از تایید کردن محتوای تولید شده توسط نویسندگان مهمان، مطمئن شوید که این محتوا را جایی دیگر منتشر نکرده باشند. بلاگر ها معمولا بی توجه به مشکلاتی که از محتوای تکراری به وجود می آید آنها را ارائه میکنند.(میگن دیگی که واسه من نمیجوشه توش … ! ).

با اینحال اگر از نویسنده اصلی سایت مجوز دارید، راههای مطمئنی برای انتشار محتوای تکراری وجود دارد که به سود شما، صاحب سایت، نویسنده اصلی و گوگل باشد.

پیوند محتوا

پیوند محتوا اصطلاحی است که برای انتشار مجدد محتوای شما در سایت شخص ثالثی بکار میرود. این تکنیک بخصوص زمانی مفید است که نویسنده ای جزء هستید یا کسی هستید که بدنبال پیشرفت و جذب مخاطب بیشتر می باشید.

اگر پیوند محتوا بدرستی توسط سایتی که محتوا را بازنشر میکند انجام شود، دلیلی وجود ندارد که بخواهد با مشکلات محتوای تکراری مواجه شود. در اینجا چند روش برای پیوند محتوا با در نظر داشتن مسئله سئوی قانونی ارائه میدهم:

  • استفاده از (rel=canonical tag)

امن ترین راه برای اطمینان از نداشتن مشکل محتوای تکراری، استفاده از تگ متعارف نگارش در مقاله بازنشر شده است. اینکار به گوگل میگوید که این مقاله با مقاله اصلی در ارتباط است و لذا باید ایندکس شود و هرگونه رنکی که برای مقاله اصلی لحاظ میشود برای این مقاله نیز بایستی در نظر گرفته شود.

  • meta noindex tag

با استناد به فایل ویدئویی تخته سفید جمعه اریک، این روش نیز همانند روش قبلی عمل میکند. سایت بازنشر کننده یک متا تگ noindex در  صفحه پیاده سازی میکند که به موتور جستجو میگوید صفحه را از ایندکس خود خارج کند.

  • پاکسازی لینک از مقاله اصلی

شما همچنین میتوانید از یک لینک متنی تمیز در مقاله خود استفاده کنید. به عنوان مثال، بسیاری از نکاتی که در زمینه پیوندهای محتوا گفته میشود میتواند در قالب مقاله ای با عنوان “پیوندهای محتوا چیست و چگونه از آنها استفاده کنیم؟”  قرار گیرد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۶ اسفند ۹۵ ، ۰۸:۱۲
Fahimeh Nazari

تفکر منفی چیست؟

تفکرات هر انسان تأثیر زیادی در مسیری که رو به سوی آینده می رود دارد. اگر می خواهیم افکار بد و منفی را در خود نگه داریم آینده ای بد را برای خود رقم خواهیم زد.

روحیات و تفکرات منفی تا چه حد روی ما تأثیرگذار هستند چگونه می توانیم از ایجاد آنها پیشگیری کنیم بهترین روش های مقابله با تفکرات منفی کدامند؟

مبارزه با تفکرات منفی

نباید امروز چنین حرفی را می‌ زدم. چرا چنین اشتباهی کردم. چرا بیشتر فکر نکردم. موقعیت خودم را به خطر انداختم…. اینها جملاتی است که گاهی در پی یک اتفاق، همه ذهن برخی را درگیر می‌ کند. آنقدر به این موضوع فکر می‌ کنند که حتی دچار تنش و اضطراب‌ های کنترل نشده می‌ شوند. این افکار زندگی آنها را هم تحت تأثیر قرار می‌ دهد و در روابط اجتماعی آنها خلل ایجاد می‌ کند.

دکتر فرشاد نجفی‌ پور می‌ گوید: عده‌ ای همیشه به فکر اشتباهات گذشته یا موفقیت‌ های آینده هستند. این افراد که از آنها با عنوان «فکر زده‌ ها» یاد می‌ شود مدام با این فکرها، خودزنی می‌ کنند. فکرزده‌ ها اسیر فکرهای تنش زا هستند و از آنجایی که نمی‌ توانند از این فکرها خلاص شوند همیشه زجر می‌ کشند.

این روانشناس در ادامه عنوان می‌ کند: ممکن است همه ما گاهی فکرزده شده و این حالات روانی را تجربه کنیم، اما گروهی همیشه در حال کلنجار رفتن با این افکار مخرب هستند. در حقیقت گفتار درونی آنها تنها به دو شکل مخرب است، یا فکر نشخوار می‌ کنند یا نگران هستند.

وی تصریح می‌ کند:نشخوار کردن همان مرور رویداد‌های گذشته است.

افکار منفی,تفکر منفی,تفکر منفی

این فکرها از این دست هستند:

  • باید سر کار قبلی‌ ام می‌ موندم. اگر اونجا مونده بودم الان وضعیت بهتری داشتم. نگرانی یعنی پیش‌ بینی‌ های منفی درباره آینده که غالباً نقشی فاجعه‌ آمیز دارد. برای مثال می‌ توان به نمونه‌ ای اشاره کرد.
  • فردا وقت ارائه مطلب حتماً گند می‌ زنم و خودم رو ضایع می‌ کنم. دستام می‌ لرزه، صورتم قرمز میشه و همه می بینن که من چقدر ناتوانم.
  • شوهرم حتماً یکی بهتر از من رو پیدا می‌ کنه. عاقبت کار من طلاق و تنهاییه. مسلم است که فکرزده‌ ها از کلمات فقط برای توصیف زندگی خود استفاده نمی‌ کنند آنها گاهی تصویر هم می‌ سازند. بسیاری از آنها حتی فیلم سینمایی بدبختی‌ های آینده خود را در ذهنشان می‌ سازند و آن‌ را بارها و بارها مرور می‌ کنند. این دسته از فکرهای بی‌ پایان نمی‌ گذارد فرد کار مفیدی انجام دهد و به موفقیت برسد.

دکتر نجفی‌ پور با تأکید بر اینکه فکرزدگی فقط یک ناراحتی نیست،‌ عنوان می‌ کند: پرداختن به نداشته ها، اشتباهات و مشکلات، احتمال بروز مشکلات روانی را زیاد می‌ کند. در واقع تمایل به نشخوار فکری،‌ سلامت روان را به مخاطره‌ انداخته،‌ دایره معیوبی ایجاد می‌ کند که رهایی از آن بسختی امکانپذیر است. این حالت چنان زجر آور است که حتی گروهی برای فرار از آن به واکنش‌ های ناسالم دفاعی مانند مصرف مواد مخدر و پرخوری پناه می‌ برند.
بدخوابی یکی دیگر از عوارض فکرزدگی است، که می‌ تواند زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد.

وی با اشاره به اینکه می‌ توان نشخوار و پیشگویی فاجعه بار را ترک کرد، خاطرنشان می‌ کند: تمرین مداوم و محدود کردن الگوهای منفی فکری تنها راه مهار فکرزدگی است. از این رو توصیه می‌ شود به چند نکته ساده توجه کنیم:
دقت کنیم چه موقعی بیشتر فکر می‌ کنیم
آگاهی اولین قدم برای خاتمه دادن به فکر زدگی است. به نحوه تفکرمان توجه کنیم.

مبارزه با افکار منفی

فرار از افکار منفی آسان است. قبل از اینکه فکر کنیم که مرخصی استعلاجی باعث اخراج ما می‌ شود یا فراموش کردن قسط وام مسکن به بی‌ خانمانی ما منجر خواهد شد، بدانیم که شاید این فکرهای منفی بزرگنمایی باشند. یاد بگیریم قبل از تبدیل به اضطراب، خطاهای فکری را تشخیص بدهیم و جایگزین کنیم.

مسأله را به شیوه مهارت حل مسأله، حل کنیم
افتادن در حصار مشکلات هیچ فایده‌ ای ندارد. پس به‌ جای اینکه به دنبال علت باشیم راه حل را بیابیم از اشتبا‌هات درس بگیریم و از مشکلات آتی پیشگیری کنیم.

زمان را مدیریت کنیم

آرام پز کردن مشکلات فایده‌ ای ندارد،اما بازنگری گاه به گاه خوب است. به راه حل‌ های متفاوت فکر کنیم و دنبال اشکالات طرح مان باشیم تا در آینده بهتر عمل کنیم. روزانه 20 دقیقه عمداً نگران شویم، فکر نشخوار کنیم. بعد از 20 دقیقه به کار مفیدی مشغول شویم. هر وقت متوجه شدیم که در حال نشخوار یا نگرانی خارج از وقت مقرر هستیم به خودمان تذکر بدهیم که قبلاً برای این کار وقت گذاشته‌ ایم.

تفکر منفی چیست,تفکرات انسان,تفکرات منفی

آرام‌ سازی کنیم

کسی که در زمان حال زندگی می‌ کند، نمی‌ تواند در گذشته و آینده سیر کند. در زمان حال زندگی کنیم. آرام‌ سازی مداوم، فکر زدگی را کاهش می‌ دهد.

کانال را عوض کنیم

اگر به خودمان بگوییم که به موضوع یا اتفاقی فکر نکن، نتیجه عکس خواهیم گرفت. بهترین نحوه کانال عوض کردن این است که به فعالیتی مانند ورزش کردن یا مکالمه درباره موضوعی متفاوت بپردازیم تا ذهن را از افکار منفی دور کنیم.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۵ اسفند ۹۵ ، ۰۸:۳۹
Fahimeh Nazari

تاریخچه : تاریخچه تپه باستانی آناهیتا با اشیاء بدست آمده برآورد می شود که این اشیاء متعلق به دوران هزاره دوم قبل از میلاد مسیح باز می گردد. تپه آناهیتا با شماره 1976 به ثبت آثار ملی رسیده، که این اثر ملی به خوبی نگهداری و حفظ نشده است.

تپه آناهیتا سرعین یکی از آثار باستانی و تاریخی کشور است که می توان بقایای آن را یافت و مشاهده کرد. این تپه دارای اسامی مختلفی بوده است که در سال های متعدد بر آن نامگذاری کرده اند به نام های سارقین، زرتشت و آناهیتا. شاید برای شما نیز سوالی باشد که تپه آناهیتا کجاست ؟ این تپه ی باستانی در قسمت غربی شهرستان سرعین در استان اردبیل قرار دارد.

تپه باستانی آناهیتا,تپه باستانی آناهیتا سرعین,تپه ی باستانی آناهیتا

تپه آناهیتا در سرعین، یکی از آثاری است که در گذشته دارای قسمت های مختلفی بوده، این تپه دارای معبد آناهیتا، معابد دیگر، برج و قلعه بوده است. تپه باستانی آناهیتا سرعین محل عبادت و ریاضت موبدان و مغهای زرتشتی بوده، معبدی که در این تپه قرار داشته به نام ساری قیه ییلاق نامگذاری شده بود. دو آتشکده از آتشکده های باقی مانده در تپه سرعین هستند به نام های آتشکده آناهیتا و آتشکده آذرفریق هستند. به دلیل بی کفایتی مسئولین در زمان ساخت منبع آب دیوار قلعه و بنای معبد از بین رفت، اهالی منطقه از معبد آناهیتا به عنوان مسجد استفاده می کردند.

عکس تپه آناهیتا سرعین

تپه ی باستانی آناهیتا دوره های تاریخی متفاوتی را به خود دیده است، از آثار بدست آمده در این تپه می توان به سلسله ی ساسانی رسید که با  حمله اعراب آثار آنان رو به خرابی رفته و بیشترین بقایا از حکومت های بعدی از جمله قراقویونلوها،آق قویونلوها، ایلخانی و سلجوقی می باشد. تپه آناهیتا دارای راه رویی زیر زمینی برای موبدان و زرتشتیان بوده که به میدان گاو میش گلی منتهی می شود. از بقایای این تپه اندک آثاری مانده است که هر گردشگری و ایران دوستی را متحیر و متاسف می کند، ای کاش در نگهداری و حفاظت از آن کمی کوشا باشیم.

آدرس تپه باستانی آناهیتا : اردبیل، جاده غربی سرعین، تپه آناهیتا

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۵ اسفند ۹۵ ، ۰۸:۳۸
Fahimeh Nazari